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你知道如何读考研辅导书吗?

应科医考2018-09-25 17:30:17



读者会问,这也算个命题?难道我还不会读书吗?诸君且静下心来,有则改之,无则加勉。读书是有方法的!有的同学书是看了,是读了,可是效果不好,知识点没有记忆下来,没有理解,没有消化,更加谈不上应用,一做题,做不对,尤其是多选题,这是为什么呢?


就是读书的方法不对,我就观察过一个真实的现象,有的人读十个小时的书,不如有的同学看两个小时的书,为什么会如此迥异呢?是智商不够吗?我看更是方法问题!


一、看书“三过”


我主张看书,要“三过”,即“过眼”、“过脑”、“过心”。


过眼,是要看到、看见,不能一瞟而过,潜意识里糊弄自己,关闭思维意识的大门。在看书,似在看书,而不真正的看书,这不是看书,而是“被书看”!


过脑,就是有意识地去记忆,这个知识点是重点吗?是考点吗?是应该识记的,还是应该理解的,还是可以转化为应用层面的,应该有这个意识。


过心,是要思索,开动脑筋,认真体悟,仔细琢磨,挖掘难点,比较记忆。如此,一气呵成,读书效率非常高,效果非常好。这是一种读书的境界,是一种非常理想,非常必要的状态。


如此读书很累,长久劳心、劳神,但是很有必要,也是一种享受,只要适当休息是没有任何不良反应的。这个方法类似于我强调的听课方法“三动”,即“动眼”、“动手”、“动心”。


很多人读书不过脑,过眼不走心,于是造成“一个眼睛进去,一个眼睛出来”或者根本就没有进入眼睛!如此徒劳!白费功夫!你是看它了,它也看你了,但是没有任何共鸣,没有任何感情,没有任何胶着,没有升华,不可能产生火花。


另外,看书要尽可能不带压力看书,不能跟书本形成“敌对状态”,要潜意识的认为看书是一种必需状态,一种充实状态,一种提升的过程,是一种常态。如此,能够放松,甚至是一种享受,拥有这种状态,是一种能力,是一种幸福。当然,这个状态,要慢慢去修炼,慢慢去体悟。


对于考研来说,我说的辅导书,不是指教材,教材太系统,太繁杂,太厚,时间精力顾不及,教材只能当做参考书,我说的是《傲

视宝典辅导讲义》、《3000题》、《真题》等。


二、防止读书表浅


中医有一个临床症状为呼吸表浅,是因为肾气不足,不能纳气,使得呼吸不能维持一定的深度而出现的一种临床症状。简而言之,就是只停留于表面。我在教学辅导过程中发现有许多的同学在读书的过程中容易犯类似的错误。


有的同学书没有少看,时间没有少花,有证据为例,其书本被划的“花花绿绿”的,做满了标记,并且书本明显变旧了,说明他(她)真的花时间了,花精力了。但结果呢,一做题就错一大片,尤其是做多选题,更是惨不忍睹。


这是为什么呢?经常有同学告诉我,书翻到这感觉也会,翻到那也感觉熟悉,从第一页到最后一页似乎没有自己不熟悉的东西,但是到了真正考查的时候,又是漏洞百出。起初,我对这种现象也是百思不得其解,认为可能有一些同学确实是资质缺乏。


但是,我从一个连续考了三年研的同学身上找到了答案,并且发现这其实是一种读书方法的错误。我查阅了她的《辅导讲义》,整个书本都划满了东西,记满了笔记,我也查阅过她的《 3000题》和《真题》,做题也比较扎实,但是每次中医综合停留在 200分左右,最后一次考试也只考了 220分。


后来通过聊天中我发现她的阅读总是停留在一种表浅位置,或者是浅尝辄止的状态。文字是读了,知识点是看了,就是不反思,不转化成为自己的东西,而一遍一遍地看,反而给自己造成一个错觉,觉得自己是记住了,懂了,掌握了,殊不知,对于核心内容或者理解的内容没有真正的掌握。


我们意识里头,在阅读的时候都有一种求快的感觉,想尽快完成计划中的任务,或者有种读小说的感觉,以至于我后来总结,我们潜意识里头对深层阅读有一扇门,通常我们这扇门是关着的,于是我们经常表浅的阅读,尽快的完成了读书的任务,以至于我们没有深层次的掌握内容。如果我们下意识地打开这道门,那么我们就会进入深层阅读。


怎么才能做到深层阅读呢?第一,阅读的时候,尽量有意识地打开这道门。第二,将阅读的知识点尽量对应考题,尤其是真题,让你觉得这个知识点很有用,很值钱。第三,自己测评,看完知识点后,自己描述一遍。第四,做题检验,查漏补缺。如此,就能够防止阅读表浅,真正地掌握知识点!


三、要有类归的思想

类归,就是归类,分类,这是一种思维模式,是一种学习方法。类归的思维,能够使得知识点条分缕析,层次方面,使得知识点更加容易记住。


传统的中药药斗就是一种类归思路的应用,每个药斗里面置放 2~4味中药,同类药物会放置于相同的位置,如金银花、连翘常置放在一起,黄芪、山药、茯苓、白术常置放在一起,这样药工方便记忆药物的位置,同时也能节省抓药的时间。


同样,对于知识点也有类归的方法。比如,《方剂学》有很多种分类的方法,但是按照功效进行分类是最常规的,诸如解表剂、清热剂、泻下剂,在这些章节中更有细分之法,如辛凉解表、辛温解表等。如此更加方便记忆,尤其是记忆中药,按照类归的思路进

行分类,更加容易记忆功效。


比如疏散风热药,薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桑叶、菊花、蔓荆子、柴胡、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍等这一类均可以具有疏散风热的作用,如此记忆,既是总结,又方便记忆。


《中医内科学》的证型同样可以类归,如咳嗽可以分为外伤和内感,中风有中经络和中脏腑之分,尚可以按照性质进行类分,如虚证、实证;阴证、阳证;热证、寒证。如此,清晰,分明,更加容易记住。类似的例子还有很多,不一一例举,希望同学们学会这种方法,

重视这种方法,使用这种方法。如此,受益良多!


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