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一根萝卜=10味药!聪明人都这样吃,不知道就太亏了!

大宝相寺2018-05-29 15:22:45

来源:有品生活

俗话说

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”

萝卜营养丰富

既是菜中佳肴又是治病良药

还素有“小人参”之称

有如此多神奇功效的萝卜

可得好好给你介绍介绍~


萝卜营养

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萝卜从古至今就备受推崇,我国明代著名的医学家李时珍,对萝卜极力推荐,主张每餐必食。


日本、英国、美国等科学家和营养学家研究证明,萝卜里面含有某些生物酶类,能够分解致癌的亚硝胺和一种木质素,具有抗癌、防癌的功能

近年来,医学界还发现,萝卜能降低体内胆固醇和血脂的浓度,对高血压病和冠心病的预防也颇有裨益。


萝卜本是性凉之物,在需要暖身的冬天却被称为“小人参”,到底是为什么呢?


冬天吃萝卜有两个好处





1、败 内 火


冬天气候寒冷,人们大多呆在室内,再加上用空调、暖气取暖。这样一来,体内自然积蓄了不少内火,冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效。


2、调 和 饮 食


天一冷,很多人会多吃肉暖身,从食物搭配平衡的角度来说,也需要萝卜出马, 刻有调和一下饮食中的热性。


 Tips  萝卜虽好,可也不是人人都能吃的。萝卜有下气和消滞的作用,脾胃虚弱和胃肠溃疡患者都不适合吃哦。

萝卜药用

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一根萝卜抵过10味药,招招都有好功效。萝卜不仅是备受人们喜爱的蔬菜,它的药用价值也是令人刮目相看。



 口 腔 溃 疡 

把萝卜切片后挤出汁,加等量白开水,用萝卜水漱口,初含时溃疡处会很痛,但过一会就舒服多了。每天反复漱口几次后,口腔就不会再痛啦。

 治 疗 冻 疮 

寒冷的冬天一不小心容易生冻疮,将白萝卜切片,烘热后,每晚睡前涂擦冻疮部位,到皮肤微微发红,连续使用,冻疮可以有效缓解。

 咽 喉 疼 痛 

对咽喉疼痛的人,取萝卜30克,青果(橄榄)10个,一起煎汤当茶饮,可以有效缓解喉咙疼痛。

 咳 嗽 多 痰 

 消 渴 解 酒 

 消 除 脚 臭 


萝卜药膳

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 白 萝 卜+梨 

润肺,清热,化痰



梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。

秋冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮汤喝。


 白 萝 卜+葱 

预 防 风 寒 感 冒



把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。


 白 萝 卜+海 带 

预 防 甲 状 腺 肿 大

 



 白 萝 卜+羊 肉 

滋 养 肝 脏,不 上 火


秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。



 白 萝 卜+鲫 鱼 

温 中 下 气,健 脾 利 湿



白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。

这道汤还妙在(二白)食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。


寒风起,萝卜熟

在萧瑟的冬日里

有一碗热腾腾的萝卜汤

就是最幸福最温暖的事情了~

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宝相寺景区位于汶上县宝相寺路北段,为国家4A级旅游景区,是集圣物展示朝拜、宗教修学体验、旅游观光休闲为一体的佛教文化主题景区和著名的佛教文化体验圣地。大宝相寺始建于北魏,原名昭空寺,宋真宗封禅泰山时驻跸汶上,御赐名为宝相寺,从而使其成为著名的皇家寺院,有“北朝最初名胜,东土第一道场”之美誉。历经千年,香火不衰,成为帝王将相、名流墨客礼佛观光的风水宝地,是齐鲁大地上的佛寺名刹,寺中文物古迹历经千百年沧桑,至今仍保存完好。1994年3月15日,在葺修寺院内千年古塔——太子灵踪塔时,于塔宫内发现佛祖释迦牟尼真身佛牙、舍利等佛教圣物141件,轰动了全国,震惊了世界。其中,佛牙舍利被佛教泛尊为佛教的最高圣物。自佛教圣物出土以后,每年农历三月十五日暨佛牙瘗藏日前后,宝相寺上空都会出现佛光瑞像。

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