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一粒黄豆,竟是降血压血糖最简单的方法!不看太亏~

健康日常知识2018-02-12 17:04:53

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压豆穴位 治疗法

今天我们介绍一个简单压法,这个按压可以让我们血管畅通。

穴位压豆疗法


压豆疗法?从未听说


压豆疗法,是中医传统疗法中的一种,就是把一个黄豆压在穴位上进行按摩。


对患有心血管疾病的人来说,往往首选的是内关穴。


内关穴的位置


从我们的腕横纹上上2寸

大约有2个拇指的位置

在这两筋之间就是内关穴

治疗方法

找到穴位后,把黄豆压在内关穴上双侧都压上,用胶布把它封好,然后用拇指按在这个豆上揉按2-3分钟,一天可以揉按3-4次。经常的揉按对于心血管病有比较好预防保健的功效

功能主治

1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;

2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;

3. 失眠、癫痫等神志病证;

4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

黄豆按压穴位疗法


一、神门穴

位置:手腕内侧,小指边的腕横纹上


神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。

二、中冲穴



位置:位于双手中指指尖端中央


常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救,有调节心的作用,主治心绞痛、心肌炎等。


三、天泉穴

位置:腋下横纹两寸处


专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛心跳加快,胸闷时,按压天泉穴3~5秒心跳过速、胸口疼痛、心悸不效果非常好。


四、曲泽穴

位置:肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘


常按此穴有清心泻火除烦安神的作用。如出现心胸烦热头晕脑涨,或有高血压冠心等症状都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。

血管疏通的一大方法


灸檀中穴

位置:两乳头连线的二分之一处

用法:

      我们把点燃的艾条或者艾灸盒,对准穴位一天灸一次,一次30分钟至40分钟左右连灸10天是一个疗程,中间可以休息3-5天,再进行第二个疗程的灸治。


 温馨提醒
 


中医压豆疗法,是以达到治病目的的一种方法。此法简便易行,花费少,且安全无副作用,适应证广,奏效迅速


本法又能起到持续刺激作用(患者不定时地在贴压处加以按摩刺激),医疗效果稳定,易于推广。尤其对老年人、小孩、怕针者更为适宜


中医推荐:15种疏通血管的食物

1、玉米;2、白薯;3、苹果;4、柚子;5、木瓜;6、橘子;7、西红柿;8、海带;9、茄子;10、洋葱;11、生姜;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、茶叶。


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