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用内家拳的方法解决“七伤”其实很简单!

通悟功夫2018-03-13 02:59:24


上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害!

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一、缘起

内家拳是以养身为主,技击、防身于一体功夫,技击永远都是拳的灵魂。不过吾想说的是理念是不能实战的功夫同样不能养生!很多订阅通悟功夫无极固根培元的同修,很多都已是32、35岁之后,都以养身为主。有很多朋友通过订阅号留言、私信说学习了通悟功夫无极固根培元气桩后:心平静了很多,不那么浮躁了,是啊,求内家拳修行和求名与利有很多像似之处,都应顺其自然不可太强求!

习功夫目的是让自己身体康健,心理平静自然,健康快乐地工作、生活。有人私下留言给吾说,跟着老师的网课一个多月了,进步不是能打败几个人,而是发现自己的身体一天天好起来,心情是越来越舒畅、开心,日子一天过得比一天快乐。并解决了自身很多五痨、六极、七伤的问题……

其实很简单,吾一直说内家拳讲武缘的只传有德之人,心术不正,目的走偏之人不传。学习内家拳要谦逊,天外有天,人外有人,越学越觉得水平低,还有更多的需要学,不做坎井之蛙,方能进步快。可是很多人却不明白什么是七伤?非问吾什么是七伤!

二、什么是七伤

什么是七伤?简单答之:

也算是虚痨這個病的成因

一曰:太饱伤脾。脾伤了,病人就会出现打嗝,反气,喜卧,不愿意动弹,面色发黄。
二曰:大怒伤肝。肝伤了就少血,目黯,血亏了,眼睛发黯。
三曰:强力入房,就是房痨。还有久坐湿地,伤肾。假如你天天游泳,泡在水里面,也容易伤肾,肾伤了就会气短,腰脚痛,厥逆下冷,现在很多人都是腿脚凉,腰疼,脚跟疼,这都是肾虚。
四曰:形寒饮冷伤肺。现在很多人冬天也好,夏天也好,好喝凉的,不穿太多衣服,为了美丽“冻”人,最后伤了肺了。肺伤了气少,咳嗽,鼻鸣,老闹鼻炎。
五曰:忧愁思虑伤心。我们现在很多人伤心,伤心的人太多了,这些忧愁思虑情绪太多,想来想去,老担心自己前途,人生不满百,常怀千岁忧,好像自己要活一千年似的那么担忧,最后伤了心了,最后苦惊,老是一惊一乍的。喜忘,年纪轻轻记性就不好了。善怒,动不动就发火,火气大。现在大街上打架的那么多,就是火气大,这都是伤了心的表现啊。
六曰:风雨寒暑伤形。就是形体受损了,当然我们现在冒着风雨寒暑往外跑的情形比较少了,可是你寒温不调。比如办公室的中央空调,冬天特别的热,夏天特别的冷,这个比寒暑伤形还要厉害,夏天有空调病,其实冬天也有暖气病,这个寒温都颠倒了。冬天也有很多人受寒,比如不穿秋裤,我想学中医的人现在秋冬都穿秋裤,你得保暖。如果不穿秋裤被寒冷伤了之后,形伤则髪堕,肌肤枯槁,面色憔悴,头发也掉了。
七曰:恐惧不竭伤志,志伤则恍惚不若。这个人很悲观,看不到前途,为什么?因为他伤到志了,怎么伤的呢?恐惧,就是老害怕,老担心,老是有这一种朝不保夕的状态,没有一种心安理得的这种状态,这就坏了。

如果您也想感受内家拳桩功的魅力,解决了很多五痨、六极、七伤的问题!可以从通悟功夫体系,无极固根培元桩开始,它适合各年龄段,不同人群,也许您一次尝试,就会爱上站桩,还您一个强壮的体魄,让你告别亚健康!

嘘,不说了,我先站会,从内壮开始……




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