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【二十四节气】大暑

方正史志2018-02-12 03:23:36

时间

2017年7月22日


二十四节气中的第十二个节气,夏天最后一个节气。

“大暑”表示炎热至极,即夏天最热的时候。


三候


一候:腐草为萤

世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;


二候:土润溽暑

天气开始变得闷热,土地也很潮湿;



三候:大雨时行

时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。



习俗

饮伏茶

    伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶,保证供应。

晒伏姜

   伏姜源自中国山西,河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。

烧伏香

    烧伏香是说大暑这天要去庙里祈祷风调雨顺,求雨消暑。

斗蟋蟀
       大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节,中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
送“大暑船”

      送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。

饮食

      这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑;还有一种是在大暑时节吃热性食物。

喝暑羊

山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。


荔枝

在大暑节那天,福建莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。在大暑节那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。


“仙草”


广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。


凤梨


大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。


诗词





销夏

白居易(唐)

何以销烦暑,端居一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

热散由心静,凉生为室空。

此时身自得,难更与人同。




登殊亭作

元结(唐)

时节方大暑,试来登殊亭。

凭轩未及息,忽若秋气生。

主人既多闲,有酒共我倾。

坐中不相异,岂恨醉与醒。

漫歌无人听,浪语无人惊。

时复一回望,心目出四溟。

谁能守缨佩,日与灾患并。

请君诵此意,令彼惑者听。





安静堂书事

蔡襄(宋)

勿学异世人,过常不可深。

勿学慢世人,侧身随浮沈。

白日当中天,难破是非心。

不有拔俗器,安得太古音。

大暑苦烦浊,清泉流高岑。

烈士无恋嫪,至理须推寻。





六月十八日夜大暑

司马光(宋)

老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。

人情正苦暑,物怎已惊秋。

月下濯寒水,风前梳白头。

如何夜半客,束带谒公侯。





大暑

曾几(宋)

赤日几时过,清风无处寻。

经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。

兰若静复静,茅茨深又深。

炎蒸乃如许,那更惜分阴。





骤雨

钱钟书(当代)

大暑陵人酷吏尊,来苏失喜对翻盆。

雷嗔斗醒诸天梦,电笑登开八表昏。

忽噫雄风收雨脚,渐蜷雌霓接云根。

苍苍似为归舟地,试让前滩水涨痕。




养生

大暑时节,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理。

多吃苦味食物,食用清热解暑的食物,如绿豆汤、冬瓜等,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣等。

大暑时节高温酷热,要预防中暑,高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

同时,人们经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”,所以要注意开窗通风防暑气,保护好心神,让心静下来,确保精神饱满。



夏季,一年最绚烂而极致的岁月

夏季,一年最热烈而张扬的时光

花开极妍,草木葱翠

瓜果丰盛,万物荣华

……

一切都是生命最鲜丽璀璨的模样


愿你如夏花,极尽明媚

愿你如夏风,极尽洒脱

愿你如夏雨,极尽酣畅

愿你如夏云,极尽清宁

愿你如夏蝉,极尽自由

……

愿你如夏,极尽丰盈


不要犹豫,人生来不及等待,

去拥抱夏日最后的时光吧。


文字、图片来源于网络


编辑:冬梅

方正县委史志办公室主办


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